תזונת ספורט

תוסף התזונה הכי קלאסי הוא חלבון מי גבינה שמספק פרופיל שלם של חומצות אמינו חיוניות ולא חיוניות.

חלבון חשוב לצורך התאוששות השריר לאחר אימון שריר, ובניית מסת שריר.

מומלץ לקחת מיד אחרי אימון או בכל זמן ביום לצורך השלמת כמות חלבון רצויה. זמין במגוון טעמים

משקה ספורט מתאים לצריכה לפני, במהלך או אחרי פעילות גופנית . משקה איזוטוני מחזיר לגוף מים אנרגיה ומינרלים שהגוף מאבד במהלך הפעילות הגופנית באמצעות זיעה והוא מתאים לכל מי שעוסק בפעילות גופנית. תערובת של פחמימות ואלקטרוליטים וביניהם נתרן, סידן, מגנזיום , אשלגן וכלוריד המספקים, מלבד טעם נפלא, אנרגיה וחיוניות לפני אימון או בזמן .